כל הפוסטים בהעצמה אישית

על התשובה העליונה שיכולה לתקן גם החטאים החמורים שתשובה רגילה אינה יכולה לתקן

על ההבדל בין שיטת התיקון הקלאסית של התעסקות עם הרע, ובין השיטה החסידית של העצמת הטוב

תשובה לא מה שחשבתם. פעולה אחת פשוטה אבל מחייבת שהופכת ברגע אחד מת לחי. מיוחד לרגל חודש אלול

הרבי מליובאוויטש חש את מצוקתו של ילד קטן באיים הקאריביים ושולח לו פתרון, וגם מלמד אותנו שאין דבר כזה 'יהודי

שלוש גישות שונות להסתכלות נכונה על יסורים ואירועים לא נעימים המתרחשים בחיינו

אפשר להתבונן בכל בעיה נפשית בפני עצמה ולתור אחר העצה המתאימה כדי לתקנה. אך ישנה דרך אחרת. אם רוצים להימנע

לעולם אין דבר שאי אפשר לתקן, אלא לכל אחד ובכל מצב בו הוא נמצא, תמיד ישנה את ההזדמנות להתקרב אל

לאור העלייה בשיעורי הדיכאון והחרדות בקרב בני הנוער - כשם שמלמדים בבתי ספר אזרחות, היסטוריה ותנ"ך כך צריך ללמד אושר

סיון רהב מאיר הזניקה את "התנועה לשפיות סלולרית". מה יש לתורת הנפש לומר על ההתמכרות הזאת ועל האפשרות שלנו להתמודד