כל הפוסטים בהעצמה אישית

שלוש גישות שונות להסתכלות נכונה על יסורים ואירועים לא נעימים המתרחשים בחיינו

אפשר להתבונן בכל בעיה נפשית בפני עצמה ולתור אחר העצה המתאימה כדי לתקנה. אך ישנה דרך אחרת. אם רוצים להימנע

לעולם אין דבר שאי אפשר לתקן, אלא לכל אחד ובכל מצב בו הוא נמצא, תמיד ישנה את ההזדמנות להתקרב אל

לאור העלייה בשיעורי הדיכאון והחרדות בקרב בני הנוער - כשם שמלמדים בבתי ספר אזרחות, היסטוריה ותנ"ך כך צריך ללמד אושר

סיון רהב מאיר הזניקה את "התנועה לשפיות סלולרית". מה יש לתורת הנפש לומר על ההתמכרות הזאת ועל האפשרות שלנו להתמודד

האם אדם, שנמצא בריכוז עצמו גבוה, מודע למצב שלו?

הצחוק הוא כלי לחשיפה של דבר נסתר אך גם כלי המגן עלינו בהתמודדות עם אמיתות הקשות לנו לעיכול. ג'קי לוי,

אל תחכה באפס מעשה להגיע אל הארץ המובטחת, אל המטרה הסופית כדי להתחבר לרוחניות ולקדושה. קדש את הרגע, את המקום